Cara Mengatasi Perut Kembung Secara Alami

Sebagian besar orang pasti pernah mengalami perut kembung. Anda juga, bukan? Ya, keluhan yang satu ini memang dapat menyerang setiap golongan usia, mulai dari bayi hingga pada mereka yang sudah tua. Perut... Read more »

9 Cara Ampuh Mengatasi Bau Mulut

Meski bukan masalah medis yang gawat, namun bau mulut sering menyebabkan seseorang kehilangan kepercayaan diri. Apakah Anda mengalami masalah serupa? Jika iya, Anda harus memahami cara menghilangkan bau mulut untuk bisa membantu... Read more »

8 Cara Menurunkan Tekanan Darah Anda Tanpa Obat!

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu keadaan di mana tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg. Terdapat dua jenis faktor yang menyebabkan hipertensi.... Read more »

5 Cara Mudah Berhenti Merokok

Bisakah mengurangi bahaya rokok terhadap kesehatan? Berhenti merokok adalah cara terbaik untuk menghindari penurunan daya tahan tubuh menjadi lebih parah. Saat seorang berhenti merokok, sebagian besar sistem kekebalan tubuhnya akan kembali membaik dengan... Read more »

Sinar Matahari Menyebabkan Kanker Lho, Ini Tips Amannya!

Belakangan ini  kita sering mendengar pemberitaan mengenai dampak buruk sinar matahari sehingga banyak orang berhati-hati untuk melindungi diri dari bahaya sinar ultraviolet matahari. Namun sejumlah penelitian membuktikan bahwa paparan sinar matahari sebenarnya... Read more »

Asma Kambuh Tiba-Tiba? Lakukan Hal Ini!

Pengertian Asma Asma, kata ini tentu saja tidak asing lagi bagi kita. Asma adalah jenis penyakit jangka panjang atau kronis pada saluran pernapasan yang ditandai dengan peradangan dan penyempitan saluran napas yang menimbulkan... Read more »

Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mata

Mata adalah panca indera yang sangat penting bagi kehidupan manusia. Dengan mata, kita dapat melihat keindahaan ciptaan Sang Pencipta. Tanpa mata, kita tidak dapat melihat dunia luar serta beraktifitas dengan lancar. Maka... Read more »

Cegah Kolesterol Jahat Dengan Gaya Hidup Sehat

Sadarkah Anda bahwa di era modern ini, banyak orang yang semakin gemar mengonsumsi makanan instan serta junk food. Bagaimana tidak? Baik produk-produk makanan instan maupun restoran-restoran junk food kini kian menjamur di Indonesia. Ditambah lagi,... Read more »

Seberapa Penting Menjaga Tekanan Darah Agar Tetap Normal?

Kapan terakhir kali Anda mengecek tekanan darah Anda? Apakah tekanan darah Anda terus stabil? Pada umumnya tekanan pada darah akan naik turun dan berubah sehari-hari. Hal ini dipengaruhi oleh seiring dengan naik... Read more »