Tidur Teratur, Panjangkan Umur! Kok Bisa?

Tidur merupakan kebutuhan utama manusia, untuk mengistirahatkan kepala setelah seharian melakukan aktivitas, entah sekolah, bekerja hingga yang lainya. Setelah dilakukan berbagai macam penelitian perihal tidur, terbukti bahwa seseorang yang kurang tidur dapat... Read more »

Kemana Lemak Pergi, Pasca Proses Pembakaran Terjadi?

“Pembakaran lemak.” Kita sudah tak asing lagi dengan istilah tersebut, terlebih lagi beberapa orang yang sedang berusaha untuk berjuang melawan si lemak membandel yang tak kunjung enyah! Jadi sebenarnya bagaimana pengertian dari... Read more »